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Izzy 2025-07-21 00:30:48 +02:00 • committed by Christopher Beckmann
commit a5afddb770
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fastlane/metadata/android/de-DE/full_description.txt
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Die Aktivpause-App ermöglicht es Ihnen, selbstständig Bewegungspausen durchzuführen und so ganz individuell eine gezielte Auszeit in Ihren Arbeitsalltag zu integrieren. Wann, wo und wie lange Sie aktive Pausen machen, können Sie somit für sich persönlich entscheiden. Das breite Übungsspektrum stammt aus dem etablierten Aktivpause-Programm am KIT und wurde von Wissenschaftler*innen am Institut für Sport und Sportwissenschaft des KIT zusammengestellt.
Folgende Features bietet die Aktivpause-App:
1. Auswahl und Erstellung von Übungssets: Aus den vorhandenen Übungen lassen sich individuelle Übungssets zusammenstellen, die für die Pausen ausgewählt werden können. Es stehen auch vordefinierte Übungssets zur Verfügung, die Ihnen den Start erleichtern.
2. Das Übungsspektrum reicht von Übungen zur Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems über Dehnungs- und Kräftigungs- bis hin zu Entspannungsübungen.
3. Mit der Filterfunktion können Sie gezielt Übungen nach Körperregion auswählen und etwaige Beschwerden vorbeugen.
@ -8,6 +10,7 @@ Folgende Features bietet die Aktivpause-App:
Kontaktieren Sie uns gerne über:
Bluesky - @secusoresearch.bsky.social https://bsky.app/profile/secusoresearch.bsky.social
Mastodon - @SECUSO_Research@bawü.social https://xn--baw-joa.social/@SECUSO_Research/
Offene Stellen - https://secuso.aifb.kit.edu/83.php
* Bluesky - @secusoresearch.bsky.social https://bsky.app/profile/secusoresearch.bsky.social
* Mastodon - @SECUSO_Research@bawü.social https://xn--baw-joa.social/@SECUSO_Research/
* Offene Stellen - https://secuso.aifb.kit.edu/83.php

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fastlane/metadata/android/en-US/full_description.txt
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The Aktivpause to Go App allows you to integrate planned breaks into your daily work. You can decide when, where and for how long you want to take breaks and this app will help shape your break in a healthy way. It offers a wide variety of exercises from the well-established Aktivpause program at KIT and was developed by Scientists at the Institute of Sports and Sports Science (IfSS) of KIT. Exercises are currently only provided in german.
The following features are provided by the app:
1. Creation and Choice of exercise sets: Individual exercise sets can be created. This makes it easier to complete your favorite exercises faster. The exercise sets can then be chosen to perform during breaks. There are also predefined exercise sets to ease the start into the app.
2. There are a wide variety of exercises: Exercises to activate the cardiovascular system, stretching, strength, and relaxation exercises.
3. The filter feature lets you easily choose exercises for specific body regions that may help you prevent potential complaints.
@ -8,6 +9,7 @@ The following features are provided by the app:
5. Integrate the Aktivpause break into your daily routine. You can schedule breaks to start at specific times and days, so you don’t have to think about starting the timer manually to be reminded to take breaks.
Feel free to contact us via:
Bluesky - @secusoresearch.bsky.social https://bsky.app/profile/secusoresearch.bsky.social
Mastodon - @SECUSO_Research@bawü.social https://xn--baw-joa.social/@SECUSO_Research/
Job opening - https://secuso.aifb.kit.edu/english/Job_Offers.php
* Bluesky - @secusoresearch.bsky.social https://bsky.app/profile/secusoresearch.bsky.social
* Mastodon - @SECUSO_Research@bawü.social https://xn--baw-joa.social/@SECUSO_Research/
* Job opening - https://secuso.aifb.kit.edu/english/Job_Offers.php